Обезвоженность и сухость волос – это шероховатость поврежденной кутикулы, исчезновение блеска, посеченные кончики. И часто это наша вина.
Начало всему — разрушение чешуек кутикулы, которые отгибаются, топорщатся, открывая внутренние слои стержня. В итоге волос лишается защиты, теряет влагу и разрушается. Главная причина сухости волосяных стержней — неправильный уход.
Восстановление сухих волос изнутри
Первейшая наша задача — снабдить волосы влагой, причем в достаточном количестве.
Первые помощники — витамин А и витамин F. Они содержаться в икре, печени яйцах, молоке, льняном масле, соевом и подсолнечном, орехах.
Жирные кислоты типа Омега-3 обеспечивают клетки водой. Они содержатся в морской рыбе. Желательно устраивать рыбный день на неделе два раза.
Острые блюда пока отложите – перец не способствует восстановлению волос.
Экологически безопасные овощи и фрукты полезны для здоровья волос — особенно апельсины, хурма, морковка, капуста.
Как спасти сухие волосы — восстановление снаружи
Для здоровья волос нужно их не только напоить, но и помочь удержать полученную влагу внутри.
Для этого:
- оберегайте пряди от температурных воздействий во время горячей укладки;
- применяйте разнообразные восстанавливающие процедуры, в том числе маски;
- используйте косметику без спирта;
- мойте волосы мягкой теплой водой. Содержащийся в воде хлор тем агрессивнее, чем выше температура воды. К тому же горячая вода сильно открывает чешуйки кутикулы;
- после мытья используйте бальзам, ведь он закрывает кутикулу и выравнивает структуру стержней. Нанося кондиционер, особое внимание уделяйте поврежденным участкам волос (особенно кончикам). Ополаскивайте шевелюру травяными настоями – возьмите для приготовления крапиву, полевой хвощ или листья березы;
- начините восстановление волос со стрижки, ведь чем меньше поврежденных областей, тем быстрее пойдет восстановление волос.
Чего боятся волосы:
- Горячих лучей солнца и сухого воздуха;
- Туго зачесанных волос и причесок с начесом.
- Некачественных расчесок с заусенцами.
- Стрессов.
Лучшие маски для восстановления сухих волос
Масла для маскотерапии
Пересушенные волосяные стержни – эта проблема встречается на каждом шагу. Обратимся к маскотерапии – она вернет нашим волосам ухоженность.
Какие компоненты подойдут?
Возьмите витамины на масляной основе, сами растительные масла и травяные экстракты.
Маскотерапию проводите в течение месяца дважды в неделю, затем закрепите эффект одной маской в 10 дней.
Воздействуя на стержни, масла имитируют работу сальных желез. Дело в том, что жирный секрет делает наши волосы гладкими, прижимая чешуйки кутикулы к стержню. Бонусом идет насыщение стержней полезными элементами и витаминами.
Выбор подходящих масел:
- касторовое масло улучшает рост и укрепляет волосы, а также увлажняет их;
- репейное масло останавливает выпадение стержней и включает механизм роста новых фолликулов;
- льняное масло увлажняет, делает прядки сильными и эластичными;
- масло жожоба оживляет локоны, восстанавливая секущиеся кончики;
- масло зародышей пшеницы делает волосы упругими, защищает их от УФ-лучей;
- кокосовое масло реконструирует внутреннее строение волоса;
- абрикосовое и аргановое масла хорошо увлажняют;
- оливковое масло укрепляет и оберегает пряди от термических повреждений.
Обратите внимание на репейное масло – кроме витаминов и минералов, оно содержит дубильные вещества, натуральный инсулин, протеины, пальмитиновую и стеариновую кислоту.
Репейное масло восстанавливает кровообращение в капиллярах головы, активизирует местный кожный метаболизм, восстанавливает чешуйки кутикулы.
Рецепты лучших масок
Для восстановления сухих стержней
Возьмите:
- репейное и облепиховое масло – по 1 ст.л.,
- витамин E масляный – 3 капсулы,
- витамин А – столько же.
Принцип работы:
Облепиховое масло содержит и восстанавливает пересушенные стержни после химической завивки. Витамин Е активно укрепляет локоны. Витамин А активизирует выработку кератина.
Для питания волос
Перемешайте оливковое и репейное масло (возьмите по 2ст.л.). Добавьте в смесь 10 капель витамина А и Е (жирорастворимых). Слегка подогрейте полученный коктейль, намажьте им волосы и держите 1 час. Делайте маску через день и получите быстрый результат.
Принцип работы:
Оливковое масло питает и увлажняет стержни, особенно если сальные железы не выполняют в полной мере свои функции.
Для блеска волосяных стержней
Наберите по 1 ч.л. репейного и касторового масла, 1ст.л. свежеотжатого лимонного сока и такое же количество меда. Смесь чуть подогрейте, промажьте ею корни и стержни и под теплое полотенце. Время выдержки — час.
Принцип работы:
Маска сделает волосы эластичными. Мед напитает волосы и умягчит их, масло увлажнит стержни. Лимонный сок усилит блеск.
Для реанимировния пересушенных стержней после химической завивки
Подогрейте репейное масло (3 ст.л.), добавьте 2 желтка. Смесь нанесите на корни и по длине волосяных стрежней. На голову наденьте шапочку для душа, а затем — теплое полотенце.
Принцип работы:
Желтки — кладезь витамина А – они укрепят корни.
От секущихся кончиков
Из подорожника, крапивы, аптечной ромашки, сделайте травяной сбор. Отмерьте растения в равных частях. Наберите 1ст.л. сухой смеси, заварите кипятком, оставьте на два часа для заваривания. Процедите отвар и добавьте ржаного мякиша столько, чтобы получилась негустая кашица. Нанесите смесь на чистые, чуть влажные пряди и под утепляющий колпак. Выдерживайте около часа.
Принцип работы:
Ржаной хлеб – источник витаминов группы В, недостаток которых делает кончики волос сухими и ломкими. Ромашка делает луковицы волосяных стержней более жизнеспособными. Крапива восстанавливает структуру стержней. Подорожник воздействует на сальные железы.
Для усиления волос
• для лечения очень сухих стержней перемешайте 20 г масла клещевины, 20 г масла оливы и 10 г любого шампуня. Нанесите состав по проборам. Затем несколько минут расчесывайте волосы. Голову согрейте: натяните шапочку для душа, затем полотенце. Через 30 мин. промойте локоны с шампунем.
Принцип работы:
Олива обладает антиоксидантными и увлажняющими качествами. Масло предотвращает повреждение клеток кожи, не дает стержням расслаиваться, борется с сухостью, увлажняет и питает волосы.
Касторовое масло обволакивает поверхность волос защитной пленкой. Оно облегчает образование кератина и возвращает стержням эластичность.
• 50 г прованского масла, 5 капель масла жожоба, 10 капель миндаля и плюс 1 ст.л. меда. Прогрейте маску на водяной бане и равномерно размажьте сначала по корням, после этого распределите расческой по длине стержней. Выдерживайте час под согретым полотенцем. Периодически поддувайте феном. Можно выпить горячего чаю – изнутри тоже пойдет тепло.
Принцип работы:
Уменьшается рассечение кончиков, появляется блеск волос.
Процедура с эффектом ламинирования
Состав:
- Масла растительные по 1 ст.л.: оливковое, касторовое, репейное, подсолнечное.
- Мед -1 ч.л.
- Масляные витамины по 5 капель: А, Е, В.
- Один желток.
Нанесите маску на волглые чистые локоны по всей длине стержней. Выдерживайте 1 час.